À propos
fatcc : une fédération d'associations en mouvement
De nombreux arts martiaux chinois ont été créés par l’observation d’animaux en mouvements lors de combats, et au repos s’étirant et prenant soin quotidiennement de leur corps.
Les bases de notre enchaînement de formes sont une succession de postures imitant soit l’oiseau, soit le serpent comme le relate la légende de l’origine du Taï chi Chuan.
Le Taï chi Chuan et les exercices Taoïstes enseignés par notre école sous l’impulsion de notre Conseiller Technique Jean-François BILLEY sont accessibles à tous, car centrés sur l’amélioration de la posture, du bien être et de la relaxation.
La mise en évidence d’appuis (pieds/mains) aide à prendre conscience de l’axe vertébral (canal central) ; cela permet le libre mouvement du diaphragme qui, selon les postures yin ou yang (formes) engendre l’inversion de la respiration.
Cette approche respecte les principes internes et énergétiques appris auprès de Maître CHU King Hung durant une vingtaine d’années.
La rencontre avec le Docteur SHEN Hongxun, expert en énergétique chinoise, a conforté notre Conseiller Technique dans l’évidence que toute technique se doit d’éviter le formatage que la codification des arts martiaux peut engendrer.
Sans cette compréhension le travail d’ouverture des coudes et des genoux, si particulier à notre enchaînement, resterait rigide et n’aurait aucun sens. Ces ouvertures sont nécessaires à la fluidité des mouvements et la libre circulation de l’énergie.
Nos 35 ans d’expérience nous démontrent que d’avoir favorisé l’amélioration de la posture a permis à de nombreux pratiquants d’améliorer leur bien être sans négliger l’aspect martial.
Sans régularité dans la pratique nous ne pourrions parvenir à une transformation naturelle et durable. Présence et concentration sont indispensables pour ouvrir un passage vers la méditation.
Pour permettre à tous de pratiquer dans cette direction, le Conseiller Technique de la FATCC a développé des exercices internes assis permettant aux personnes ayant des difficultés (mémorisation difficile, station debout pénible, ou handicap léger…) d’avoir accès aux bienfaits de cet enseignement.
Notre prétention n’est pas de former de futurs champions. Nos élèves témoignent que les bénéfices du Taï chi Chuan se retrouvent dans leur quotidien.
Notre conseil : Soyez réguliers dans votre pratique pour une transformation naturelle et durable de votre posture et de votre bien être !
La FATCC réunit 14 associations dans 12 départements et 31 villes.
Missions
Apporter de la sérénité et apprendre à connaître son corps dans un environnement relaxant
Vision
Changer votre façon de percevoir les choses qui vous entournent
Valeurs
- Calme
- Maitrise de son corps
- Gestion de l'espace